CompleSana
Komplementärmedizin
Ernährungstherapie
Mentoring
Monica Hedinger
symptome verstehen.
Zusammenhang erkennen.
neue stabilität erleben.
Gesundheit gerät selten plötzlich aus dem Gleichgewicht. Viele körperliche Beschwerden entwickeln sich schleichend. Das “Fass” läuft dann “plötzlich” über. Die entstandenen Symptome brauchen oft mehr als Einzellösungen.
Der Organismus braucht den ganzheitlichen Ansatz. Nervensystem, Hormonlage, organische Funktionsstörungen und biochemische Prozesse beeinflussen sich gegenseitig. Dazu kommen Einflüsse wie Ernährung, Schlaf, Stress und manchmal auch die mentale Situation.
In der Praxis wird auf eine sorgfältige Anamnese aufgebaut, das passende Therapiekonzept erstellt, über Umsetzungen und Zusammenhänge informiert – um so strukturiert und schrittweise positive Veränderungen und neue Stabilität zu erreichen.
spezialbereich
frauen in der Lebensmitte
Die meisten Frauen erleben in der “Midlife” mehrere Veränderungen. Ob im Beruf, Familie, Gesundheit, der eigenen Leistungsfähigkeit sowie dem Thema älter werden. Oft entstehen auch Schlafprobleme, Gewichtszunahme, Darmstörungen, Hitzewallungen, Gereiztheit oder Erschöpfung.
Die Komplementärmedizin kennt verschiedene Lösungsansätze. Eine verbesserte Lebensqualität kann durch Ansätze für mehr Energie, gesundheitliche Stabilität und Gelassenheit Schritt für Schritt zur Umsetzung kommen.
Anerkennung bei allen Zusatzversicherungen.
Richtige Ernährung gehört zu den wichtigsten Säulen, sie hält gesund und gibt Energie. Durch die individuell passende Versorgung kann bei Krankheitsbildern sehr viel reguliert werden.
ERNÄHRUNGSTHERAPIE
Mit der Gabe von qualitativ hochwertigen Mikronährstoffen, also Vitaminen, Mineralien und Spurenelemente, kann der Gesamtzustand und die Therapie gezielt unterstützt werden.
MIKRONÄHRSTOFFE
Die Pflanzenheilkunde oder Phytotherapie hat ihren wichtigen Platz in der Naturheilkunde. Heilpflanzen bieten ein Spektrum an hilfreichen Wirkstoffen für viele Anliegen.
PFLANZENHEILKUNDE
Lösungsorientiertes Coaching für Gesundheit und Lebensbereiche kann eine ideale Kombination zur Therapie sein oder alleinige Massnahme für eine erhöhte Lebensqualität.
COACHING
Weg von Diätstress - hin zu gesunder Gewichtsregulation & neuer Energie. Geeignet für deinen Alltag, mit vielseitiger Ernährung. Ein klar strukturiertes Konzept.
Gesundes gewicht
Statt “Midlife Crisis” hin zu Midlife Concept.
Mit Energie, Gesundheit und Perspektive. Was ist aktuell - was darf sich verbessern? Entdecke neue Klarheit und Resilienz.